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    June 23

    El breve vuelo nupcial de la “Flor de Tisa”, un insecto de 200 millones de años.

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    Cada año, en junio, el río serbio de Tisa es escenario de un breve fenómeno natural único: el vuelo reproductivo de la “Flor de Tisa”, un insecto de más de 200 millones de años. El espectáculo es breve, apenas un par de horas durante varios días de junio, pero impresionante.

    El hábitat principal de este insecto es el río Tisa a la altura de la pequeña ciudad de Kanjiza, unos 200 kilómetros al norte de Belgrado, aunque hace décadas y siglos vivía también en otros grandes ríos europeos y asiáticos. Tras tres años esperando en las profundidades del río, las larvas de este bello y delicado insecto, cuyo nombre científico es Palingenia longicauda, suben a la superficie para protagonizar una explosión de vida en la que participan millones de insectos.

    En el único día de su vida al aire libre, la Flor de Tisa se apresura a reproducirse en forma de millones de huevos que, de nuevo, vivirán en el fondo arcilloso del río los próximos tres años. En los días de mediados de junio, normalmente en la semana de la luna llena, cuando se acerca el crepúsculo, las larvas salen del fondo del río y empiezan a aparecer en la superficie del agua.

    LA ÚLTIMA METAMORFOSIS....Comienza entonces la que será su última metamorfosis, en la que las larvas se desprenden laboriosamente de su cubierta antes de lanzarse con sus tiernas, pero sorprendentemente veloces y ruidosas alas, a un frenético vuelo nupcial. En días de buenas condiciones hidrológicas y meteorológicas, cientos de miles de insectos despegan a la vez en un vuelo masivo, invadiendo el río y cubriendo como una manta aterciopelada y vibrante a los barcos y a quienes desde la orilla quieren ser testigos del impresionante fenómeno.

    No obstante, en los días con repentinas oscilaciones de la temperatura apenas levantan el vuelo unos pocos, tímidamente, y muchos de ellos se convierten en alimento para los pájaros. Primero salen los machos, que se distinguen por sus colas largas en forma de dos hilos finos, blancos, que superan dos veces la longitud de su cuerpo amarillo, de unos 40 milímetros.La envergadura de sus alas es de 55 milímetros. Los siguen las hembras y comienza el acelerado proceso de producción de los insectos, que tiene lugar principalmente en vuelo. El tiempo apremia, ya que el periodo vital de los insectos en su forma adulta es escaso. Tras apenas dos o tres horas, los machos mueren. Las hembras viven todavía un poco más para depositar en la superficie del agua entre 5.000 y 7.000 huevecillos, que pronto caen al fondo del río.

    Luego también ellas mueren, ya que los órganos de digestión de esas pequeñas criaturas quedaron subdesarrollados en la última metamorfosis, y la energía que les quedaba del período de larva se agota en poco tiempo. Los huevos en el fondo del río se convertirán en dos o tres semanas en larvas, que excavarán en el barro arcilloso los túneles que se convertirán en su hogar durante los próximos tres años. En ese tiempo, las larvas pasarán por una veintena de metamorfosis antes de salir al aire para un nuevo ciclo de vuelo amoroso.

    UN CEBO QUE GARANTIZA BUENA PESCA.........Por su parte, los insectos muertos se convierten en un preciado objetivo para los pescadores, ya que se cree que ese cebo garantiza buena pesca. Sin embargo, el uso de los insectos como cebo está prohibido por las autoridades de protección del medioambiente. La naturaleza en torno a Kanjiza se mantiene limpia y hasta las cigüeñas suelen anidar allí por el aire puro de la zona de ese pequeño balneario, de unos 12.000 habitantes, que en el período del “florecimiento del Tisa” se convierte en un imán de turistas.

    No obstante, el río está seriamente contaminado, según indicó a Efe-Reportajes el presidente de la Federación de pescadores de Vojvodina, Dusan Jovanovic. Recordó que se tardó unos años para que este poco común insecto se recupera de un grave episodio de contaminación provocado por un vertido de cianuro al Tisa, a su paso por Rumanía, en el año 2000 y que causó la muerte a cientos de peces.

    En Kanjiza, en los días del “florecimiento” de la Flor de Tisa en su río, se organizan diferentes actos festivos, con grupos musicales que tocan y cantan en una balsa sobre el Tisa. Los restaurantes ofrecen una sabrosa sopa de pescado, especialidad de esa zona de la amplia y rica llanura de Vojvodina, de tradición de pesca y caza y de producción de vino.

    Kanjiza, a 20 kilómetros de la frontera con Hungría, conocida como “ciudad del silencio”, es un balneario cuyas aguas termales y su barro medicinal son remedio para varias enfermedades, y es ideal para la rehabilitación y el mantenimiento de la buena salud.

    La directora de la Organización turística municipal, Ljubinka Maksimovic, declaró a Efe-Reportajes que las aguas termales sirven también para la calefacción de ese centro turístico, que registra más de 100.000 pernoctaciones al año.

    June 22

    Funcionarios de Brasil identificaron a 11 cuerpos del avión de Air France.

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    Once de los 50 cuerpos recuperados del avión de Air France que cayó en el Atlántico hace tres semanas fueron identificados gracias a huellas digitales y registros dentales, informaron funcionarios brasileños este domingo.
    "Se trata de 10 brasileños y un extranjero. De los brasileños identificados, cinco eran masculinos y seis femeninos. El único extranjero indentificado hasta el momento es masculino", dijeron funcionarios del estado de Pernambuco por medio de un comunicado.
    No se brindaron más detalles sobre los trabajos de un equipo de policías y expertos forenses brasileños en la ciudad de Recife.
    El documento añade que los familiares de los indentificados fueron informados personalmente por oficiales de policía entre el viernes y sábado pasados.
    También se notificó a la embajada del extranjero.
    Una morgue especial en Recife recibió 49 de los 50 cuerpos recuperados de la zona del accidente, a 1.000 Km de la costa nororiental de Brasi, y se espera que el cuerpo faltante llegue por barco el lunes.
    Todos eran pasajeros del vuelo AF447 que se estrelló durante su vuelo Rio-París, en el peor desastre de Air France en su historia. La lista de pasajeros indica que viajaban personas de 32 nacionalidades; entre ellos 72 franceses, 59 brasileños y 26 alemanes.
    El avión volaba con 228 personas a bordo cuando cayó el 1 de junio, y todavía se desconoce la causa del desastre.
    La identificación se intenta primero por medio de las huellas digitales, características quirúrgicas o dentales y tatuajes.
    Si todo esto falla entonces se recurre a la comparación de ADN, que desarrolla la policía de Brasil en base a muestras tomadas de los familiares.
    El comunicado indica que una vez identificados, los cuerpos son entregados a las familias para que procedan con los funerales.
    Las autoridades dijeron que todavía esperan por información adicional que permita la identificación de extranjeros.
    "La falta de información previa explica el bajo número de extranjeros identificados", se explica en el comunicado.
    Los brasileños advirtieron que tienen pocas esperanzas de hallar más restos o partes del avión. De hecho retiraron el sábado una aeronave que porta un radar especial y fue clave para encontrar los primeros objetos y pedazos.
    En tanto, la operación francesa que busca las llamadas 'cajas negras' o grabadoras de vuelo, que incluye un submarino nuclear, sigue en marcha.
    El sumergible intenta detectar las señales que envían las grabadoras, que comenzarán a desaparecer esta semana.

    Ascienden a 117 los casos positivos de influenza A(H1N1) en Venezuela.

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    Un total de 117 casos positivos de influenza A(H1N1) con sintomatología entre leve y moderada han sido confirmados en Venezuela, y otros 863 han sido descartados, informó este domingo la viceministra de Redes de Salud Colectiva, Nancy Pérez Sierra.
    Asimismo, explicó que a pesar de que han aumentado los casos confirmados, la sintomatología de la influenza sigue oscilando entre leve y moderada, y destacó que no se ha registrado ningún caso grave o que haya requerido hospitalización.
    Pérez Sierra informó que hasta la fecha, el Instituto Nacional de Higiene Rafael Rangel se encuentra estudiando 60 casos que han resultado sospechosos.
    “Todos los casos están estables. La sintomatología es entre leve y moderada, no hay ningún paciente hospitalizado. Todos están recibiendo tratamiento y las medidas necesarias”, reiteró.
    Señaló que, de esos 117 casos confirmados, el 50% han contraído la enfermedad por antecedentes de viajes al exterior, principalmente a Estados Unidos, entre otras naciones.
    La viceministra de Salud recomendó a los ciudadanos practicarse un chequeo médico si presentan algún tipo de síntoma, para así aclarar si se trata de una influenza normal en esta época o es la A(H1N1).
    Pérez Sierra recalcó que a pesar de haber aumentado los casos positivos, tal cual como se esperaba, la severidad de la enfermedad no ha aumentado, pues los síntomas se mantienen entre leves y moderados.
    Descartados casos sospechosos del crucero Ocean Dream
    Los dos viajeros del crucero Ocean Dream, que presentaban síntomas del virus AH1N1, no son portadores de la gripe.
    Pérez Sierra manifestó que las muestras hechas a ambos viajeros arrojaron resultados negativos, descartando así que estén contagiados con el virus.
    Pérez Sierra recordó que un argentino y un venezolano, ambos viajeros del crucero caribeño, permanecían en la Isla de Margarita bajo supervisión epidemiológica por haber sido las únicas personas, del resto de 326 viajeros venezolanos, que presentaron posible sintomatología de gripe AH1N1.
    Señaló que luego de haber ordenado el desembarque de los 326 venezolanos que estaban abordo del crucero, más los 55 extranjeros que habían abordado el barco en la isla, se realizó el proceso de vigilancia epidemiológica y toma de muestras correspondientes, con el propósito de descartar la posible presencia del virus.
    “Del estudio, sólo un argentino y un venezolano mostraron sintomatología, que luego fue estudiada por el Instituto Nacional de Higiene Rafael Rangel y resultó negativa”, aclaró.

    June 06

    Trata de YouTube - Enrique Iglesias - Nunca Te Olvidare

     

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    YouTube - Enrique Iglesias - Nunca Te Olvidare
      

    Trata de YouTube - "Por Amarte Asi"- Christian Castro

     

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    YouTube - "Por Amarte Asi"- Christian Castro
      
    June 05

    Trata de YouTube - Marc Anthony - Ahora quien?

     

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    YouTube - Marc Anthony - Ahora quien?
      
    May 16

    Fotos que nos deja este sábado 16 mayo 2009.

    Fotografía tomada el 14 de mayo en el zoológico de Amneville, al este de Francia, donde nacieron dos bebes de tigre el 6 de mayo.

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    Fotografía tomada el 14 de mayo en el zoológico de Amneville, al este de Francia, de uno de los seis lobos árticos blancos que nacieron el 9 de mayo

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    February 11

    Probando Mapa

     
    Get Your Own Real Time Visitor Map!

    Sexo, masturbación y… cáncer de próstata..

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    El cáncer de próstata es el tumor más frecuente en el varón tanto en Europa como en Estados Unidos en número de casos.

    Por ello, centra gran parte de los esfuerzos de la comunidad científica (urólogos, oncólogos, radioterapeutas, investigadores básicos, etc.) para investigar sus causas, que se han demostrado múltiples y variadas.

    De vez en cuando, la propia literatura científica nos sorprende con un nuevo y a veces increíble factor de riesgo para desarrollar este tumor. Hay muchos factores de riesgo que se han implicado a lo largo de los años en el desarrollo de este cáncer, desde infecciones por virus, herencia, alimentación, estilo de vida, obesidad, raza, etc.

    Hace varios meses uno de nuestros blogs verso sobre la relación entre Cáncer de Próstata y haberse realizado la vasectomía. Poníamos de manifiesto que no existía ninguna relación científicamente demostrable, y que por tanto desde este punto de vista, la vasectomía era un procedimiento totalmente seguro.

    Hace escasas semanas la revista BJU International y diversos medios de comunicación se hacían eco de la noticia. BBC News, publicaba un estudio, cuando menos, sorprendente.

    Un grupo de investigadores de la Universidad de Nottingham (Reino Unido) sugerían el hecho de que los hombres que habían tenido muchas relaciones sexuales cuando eran jóvenes (20-30 años) habían desarrollado con más frecuencia un Cáncer de Próstata en la edad adulta (50-60). Ponían el valor de corte en 12 relaciones sexuales en la década de los 20.

    Aún más curiosa en la relación que establecen con la masturbación masculina. Parece que el haberla practicado en edad joven (20-30 años) puede hacer que desarrolles más Cáncer y en cambio practicarla a los cincuenta, al eliminar toxinas de la próstata, parece que puede proteger contra la aparición del tumor.

    La verdad, toda esta teoría, aunque haya una relación estadística, tiene una difícil explicación científica creíble. Es cierto y claramente demostrado, que el Cáncer de Próstata es un tumor que depende de las hormonas masculinas (testosterona) para crecer y que las ganas de tener relaciones sexuales (libido) depende también de estas hormonas. Por tanto, por esta vía podría haber una relación que lo explicara. Es decir, los hombres que tienen mas relaciones sexuales o se masturban más (tendría niveles mayores de testosterona) tendrían más riesgo de desarrollar este tumor. De la misma manera, el hecho de la dependencia hormonal, en lugar de la explicación podría ser un factor confusor en la hipótesis.

    Sin duda, este estudio no tiene un número suficiente de casos como para poder establecer ninguna conclusión y mucho menos ninguna recomendación a la población general, en cuanto a cambios es sus hábitos sexuales.

    En fin, sin quitarle ningún mérito, hacen falta datos más concluyentes como para establecer una relación trilateral, entre enfermedades (Cáncer de Próstata) y factores (relaciones sexuales o masturbación) por otro lado, tremendamente frecuentes en nuestra vida diaria.

    Mi pregunta para los cibernautas es, ¿cambiarías tus hábitos sexuales para prevenir un posible un Cáncer de Próstata?

    February 01

    Mi Escudo

    January 31

    Para las mujeres que AMAN como Locas Esquizofrénicas-Codependientes

    Amor - Dependencia

    Una relación marcada por un ciclo de caricias, palabras dulces, berrinches, celos excesivos, infidelidad, amenazas, control, discusiones, violencia emocional o física, conformismo, sonrisas y sexo, no está basada en amor. Es un cuadro de codependencia, caracterizado por la necesidad enfermiza de estar acompañado.


    "Porque nada valgo, porque nada tengo si no tengo lo mejor, tu amor y compañía en mi corazón² cita el cantante colombiano Juanes en una de sus canciones. Pero para algunas personas cada una de esas palabras se aplican textualmente a su vida, como le solía suceder a Rodolfo V., quien a los 21 años vivió su primera relación tormentosa. ³Rosa María, aunque era mi novia, no estaba conmigo y quería succionar de ella el amor que yo no tenía por mí, reconoce ahora.
    Cuando él se enteró de que su novia salía con un hombre casado, quiso vengarse enterando de la relación ilícita a la esposa del tercero. Planeó el encuentro de las dos parejas en la casa del amante y en plena discusión estuvo a punto de perder la vida. Saliendo de ahí se sentía tranquilo de haberle pasado la factura a Rosa María y destruir el matrimonio del amante, pues esos eran los objetivos, confiesa. Cuenta que posteriormente él y su novia se tomaron de las manos, se contentaron y durante esa reconciliación dieron vida a un niño.


    Su historia continuó marcada por altibajos, pese a que formalizaron un hogar. Las infidelidades, discusiones, golpes, alegrías, momentos apasionados y la necesidad de seguir el uno con el otro, prolongaban la relación hasta que los padres de ella decidieron llevársela junto al niño a Estados Unidos. Una serie de psicoterapias ayudaron a Rodolfo V. a superar la pérdida de su pareja y su hijo, pero las historias siguieron repitiéndose.


    Este tipo de situaciones es típica de personas dependientes, un trastorno de la personalidad característico de quienes tienen ³falta de confianza en sí mismos, necesitan que alguien tome responsabilidad por sus propias vidas, como si fueran niños. Tienen dificultad para expresar lo que sienten, por eso son sumisas y se dedican a complacer al otro para no perder la relación, explica la psicóloga clínica Nidia Suazo.


    Para Rodolfo V., quien lleva nueve años aplicando los principios de Codependientes Anónimos, CODA, la persona dependiente es ³alguien cuyo terror a la soledad evidencia un rasgo neurótico.
    La psiquiatra Karin Peña explica que esta actitud de dependencia es una conducta aprendida, bajo influencia de factores tanto familiares como sociales y culturales. Aunque se puede caer en un papel de abusador o manipulador, características del dependiente, sin referencia de abuso en el pasado, los casos más comunes se encuentran en familias de alcohólicos, drogadictos, padres violentos, represivos o sobreprotectores.


    De esta manera la persona dependiente desarrolla un alto nivel de tolerancia para relaciones tormentosas, al mismo tiempo que su pareja se convierte en el proveedor de afecto o de bienestar económico,

    Rodolfo V. indica que las personas dependientes sufren la deformación del instinto sexual, del instinto de asociación con otros seres humanos y del instinto de afecto. En el primer caso, tanto hombres como mujeres son débiles a sus pasiones y caen siempre en infidelidad; mientras que un desorden del instinto de afecto hace que la necesidad de cariño lleve a soportar cualquier abuso, incluso consentir problemas de alcohol y drogas, para evitar quedarse a solas.

    De águila rapaz a mansa paloma

    En una relación codependiente, ambas personas llegan a jugar el papel de controlador y dependiente. De acuerdo con la psicóloga Nidia Suazo, ambos implican el deseo de manejar la relación.

    Controlador
    - Es quien también juega el papel de abusador, necesita llevar la relación al límite, porque sin esa emoción la relación no tiene sentido.
    - Es adicto a las relaciones conflictivas que tienen como lema ³morir de amor² y pueden llegar al asesinato.
    - Se cree con derecho a decidir respecto del trabajo, amistades e incluso forma de vestir y de actuar del otro.
    - Es dominante y trata de infundir temor a su pareja bajo la amenaza de abandonarla.
    - Limita el desarrollo laboral y profesional de la pareja.
    - Puede cometer violencia intrafamiliar, no necesariamente física.

    Dependiente
    - Baja estima y pobreza espiritual.
    - Terror a la soledad.
    - Prefiere que el otro decida por él.
    - Se deja abusar voluntariamente y crea una serie de fantasías, para justificar ese tipo de abuso.
    - Hace y deja de hacer por temor a perder al otro.
    - Se siente incapaz de cuidarse a sí mismo.
    - Es muy vulnerable y susceptible a la crítica.
    - Busca consejo para tomar decisiones en situaciones cotidianas.
    - No funciona independientemente, necesita que alguien le confirme que lo que hace está bien.
    - Suele dejar sus necesidades en segundo plano, para satisfacer las del otro.

     

    Entre dependientes no hay amor

    Las personas dependientes suelen detectar, inconscientemente, parejas conflictivas que les van a facilitar establecer una relación con altibajos y eso es parte del atractivo. ³Necesitan alguien que les resuelva sus necesidades infantiles y primitivas, para no abandonar la figura que tienen de papá o mamá, mientras una compañía madura, que no satisface berrinches, les parecería aburrida², explica Salazar.
    En estas relaciones, las personas se turnan los papeles de controlador y masoquista. Primero el controlador manipula al otro para que le complazca, ya sea con amenazas de abandono o por medio de la culpa, comenta Peña. A lo que Rodolfo V. agrega que un neurótico no es sólo el que grita, sino también el que se deja, calla y nunca reclama sus derechos.
    Rodolfo V. explica que en una relación codependiente, ambas personas juegan un triángulo psicológico o roles que se van alternando. Estos son:


    1. El perseguidor o controlador, que siempre está atento a cualquier señal de engaño.
    2. La víctima, llora y siente lástima por sí misma, pero no se atreve a romper la relación.
    3. El rescatador, que se muestra suficientemente comprensivo y amoroso como para ayudar a su pareja o permitirle malos hábitos.


    Dependiendo de la frecuencia e intensidad con que jueguen estos papeles, pueden llegar a la violencia verbal y física. Estas relaciones no permiten que las personas se desarrollen interior, social ni profesionalmente. La individualidad se anula porque cada uno vive por y para el otro, ³lo cual se convierte en la antítesis del amor, señala Karin Peña.
    Los encuentros sexuales suelen ser intensos y satisfactorios, pero la mayoría de las veces son precedidos por episodios de violencia. En algunos casos las peleas son provocadas a propósito, pues ³es la única forma de estar juntos y de que haya sexo, agrega la psiquiatra.
    Los niños de estos hogares adquieren inseguridad, crecen sin certeza, temerosos y con problemas para definir los sentimientos, así fácilmente el patrón se repite.

     

    Detectar a tiempo

    En el libro Las mujeres que aman demasiado, Robin Norwood enumera las características de la fémina dependiente, que se resume a continuación. Si te identificas con varias de estas situaciones, no dudes en buscar ayuda.


    1. Provienes de un hogar disfuncional, que no satisfizo tus necesidades emocionales.
    2. Al recibir poco afecto tratas de compensarte indirectamente proporcionando afecto, especialmente a hombres que parecen necesitados de cariño.
    3. Debido a que nunca convertiste a tus padres en seres cariñosos y atentos, te sientes atraída a hombres inaccesibles, a quienes intentas cambiar con tu amor.
    4. Haces cualquier cosa para evitar que tu relación termine, porque te aterra sentirte abandonada.
    5. Casi nada te parece demasiado problemático o costoso con tal de ayudar o satisfacer al hombre con quien estás involucrada.
    6. Acostumbrada a la falta de amor estás dispuesta a esperar, conservar esperanza y esforzarte más para complacer a un hombre.
    7. Estás dispuesta a aceptar más del 50 por ciento de responsabilidad, culpa y reproches en cualquier relación.
    8. Tu amor propio es tan pobre que no te sientes merecedora de felicidad. Consideras que debes ganarte el derecho a disfrutar la vida.
    9. Actúas con sutileza, pero en realidad necesitas desesperadamente controlar a tu pareja, debido a la poca seguridad que experimentaste durante tu niñez.
    10. Pasas la vida soñando que tu relación pueda llegar a ser ideal y no estás consciente de la realidad.
    11. Eres adicta a los hombres y al dolor emocional.
    12. Es probable que estés predispuesta emocional y/o bioquímicamente, para volverte adicta a drogas, alcohol o ciertas comidas, en especial a los dulces.
    13. Al estar atraída por personas con problemas o involucrarte en situaciones caóticas, evitas concentrarte en la responsabilidad que tienes para contigo misma.
    14. Tiendes a sufrir depresión, especialmente por la inestabilidad de la relación.
    15. No te atraen los hombres amables, estables, confiables y que se interesan por ti. Ellos te parecen aburridos.

    Romper las cadenas

    De acuerdo con su experiencia y las de los codependientes anónimos agrupados en CODA, Rodolfo V. asegura que la dependencia no es algo que pueda curarse. Para mantener el control ellos se aplican a un decálogo, similar al de Alcohólicos Anónimos, pero adaptado a las relaciones personales. Además utilizan la meditación, terapia grupal y conferencias, para comprender y manejar mejor su trastorno. ³Es como un diabético, está bien si se inyecta insulina, nosotros tenemos que trabajar en nuestra espiritualidad, siguiendo los principios de CODA y una relación cercana con Dios², explica.
    Por su parte, el psiquiatra Ismael Salazar recomienda la psicoterapia como principal tratamiento, para salir de una relación codependiente. Una de las partes o ambos tendrían que darse cuenta del rol que están manejando y reconocer que muchas veces repiten situaciones relacionadas con su infancia. Para ello deben preguntarse: ¿por qué permito que me trate mal?, ¿quién empezó a tratarme mal? La raíz del problema suele estar antes de los primeros siete años de vida, ya sea con los propios padres, sustitutos o encargados de los niños.
    Fortalecer la autoestima es fundamental y, aunque parezca difícil, todo cambio es posible si se da prioridad al bienestar propio. Un ejemplo de ello es el caso de Raquel, quien estaba muy enamorada de su novio Esteban, y aunque el inicio de la relación fue muy emocionante, transcurridos unos meses cualquier cosa era motivo de discordia y discusión. El la ponía a prueba para saber si ella le mentía y el día que ésta se arregló para asistir a una entrevista de trabajo, él se molestó tanto que para demostrarle su enojo arrastró a la mascota por las escaleras.
    Aunque estaba ilusionada con la relación, se percató del peligro. ³Los hombres así minan tu autoestima, te hacen sentir mal para ellos estar mejor. Una se vuelve insegura y triste, cambia tu personalidad porque, incluso, sus gustos se vuelven tuyos², afirma Raquel, quien se siente tranquila de haber superado la situación.

    Hay que profundizar en uno mismo y quererse mas. Si profundizamos y vemos el problema sabremos la solucion

     

    Un axuxon

     
    November 01

    Quiero una Amante

    Yo quiero una amante:
     
    Una amante, que se olvide de todo, cuando esté a mi lado. Que se olvide de que tiene novio o de que tiene esposo y que disfrute el momento, porque los mejores momentos de nuestras vidas son cortos,,,vívelos...que la vida es breve, disfrutalo. La felicidad consiste en pequeños espacios de tiempo, sublimes, en la vida de las personas.

    Una  amante que no me compare con nadie, que no se compare con mi esposa, con mi novia, que se olvide del mundo cuando me ame, que se sienta única, que se sienta supremamente especial.

    Un amante que llene de chispas mi corazón y que me haga vibrar de emoción cada vez que me busque o que me llame. Que cuando me envie mensajes de texto me vibre el corazón.

    Una amante que se fugue conmigo una tarde a un hotel. Que me robe la iniciativa, se me adelante y me invite a hacer el amor. Yo quiero una amante que se invente un viaje para irse conmigo a otra ciudad para que la ciudad sea complice de nuestro armor furtivo, y podramos bailar, tomar, comer y dormir juntitos.

     
    Yo quiero una amante, que luzca bella para mí, que use ropa interior sugerente, que use el perfume que me enloquece.

    Que cuando me llame al celular tenga yo, que hablar bajo, para que nadie note mi alegría; que tenga que mandar a desalojar mi escritorio y oficina para poder hablar con calma y alegría.

    Sólo quiero una amante que llene mi buzón de correo, con sus e-mails, y que me envie mail atrevidos y picantes que me inciten a estar con ella. Que cada día pueda estar pendiente de lo nuevo que me envia.

    Una amante que comparta conmigo el aroma de un amanecer, que cuando hagamos el amor, nos provoque quedarnos el uno con el otro y me haga estremecer.

    Una amante que me acaricie, que tome mi cabello y enrede sus dedos en él. Que no le de pena de que la ame, la bese, la mime, la consienta, la coloque de todas las formas posibles para enloquecer.

    Una amante que le guste mi perfume, que llene mis poros de su sudor. Una amante que no vea mis defectos a cada momento, sino mis pocas virtudes y gallardias.

    Una amante a quien yo ame, a quien no pueda sacar de mis pensamientos, con quien desee pasar mas tiempo y no pueda; con quien quiera salir y se me haga díficil, a quien quiera ver y sus circunstancias y las mias, no nos lo permitan.

    Una amante que se aferre a mi cuerpo y a mis sentimientos cuando hagamos el amor, cuando la ame, donde sintamos ambos que el tiempo se nos hace corto y deseamos más y más el estar el uno con el otro.

    Que sienta que mis labios son el único escape a su tristeza, que mis quejidos son el extasis de su placer y el seguro refugio que tanto anhela.

    Una amante que le pueda obsequiar un Cd que contenga nuestra canción favorita, o musica divina para los dos.

    Una amante que me regale cualquier detalle, sin pedírselo, mas vale el gesto que el obsequio.

    Una amante que sienta que mi pecho es la almohada de su libertad. Yo quiero una amante, por quien suspirar, por quien vestirme, por quien perfumarme, por quien pensar y evocar. Una mujer que me de un abrazo de verdad, de esos que se dan con el alma viva.
     
    Necesito una amante, que me lleve al cielo y no me deje caer,,que me devuelva mi felicidad,,que me devuelva mis esperanzas por una mejor vida,,que no me haga daño,,que no me mienta,,que no me hiera.
     
    Yo quiero una amante que sea mi refugio, que sea mi alma y mi espirítu,,,que secuestre mi voluntad. Que no olvide nunca recordarme, ni recuerde nuca olvidarme.

    Yo sólo quiero una amante que NO se enamore de mí, pero que me ame tanto o más, como yo la amo a ella.
     
    erqr.-
    August 01

    El Arte de la Guerra. Sun Tzu. 01/08/2008

    Capturar el ejército enemigo entero es mejor que destruirlo.Tomar intacto un regimiento, una compañía o un escuadrón, es mejor que destruirlo. Conseguir cien victorias en cien batallas no es la medida de la habilidad: someter al enemigo sin luchar es la suprema excelencia.

    Conoce a tu enemigo y conócete a ti mismo; en cien batallas, nunca saldrás derrotado. Si eres ignorante de tu enemigo pero te conoces a ti mismo, tus oportunidades de ganar o perder son las mismas. Si eres ignorante de tu enemigo y de ti mismo, puedes estar seguro de ser derrotado en cada batalla.

    De este modo, lo que es de máxima importancia en la guerra es atacar la estrategia del enemigo. Lo segundo mejor es romper sus alianzas mediante la diplomacia. En tercer lugar viene atacar a su ejército. Y la peor de todas las estrategias es atacar ciudades.

    En consecuencia, el arte de usar tropas es éste: Si se es diez veces superior al enemigo, rodeadle. Si se es cinco veces más fuerte, atacadle. Si se tiene el doble de fuerzas, divididle. Si se está a la par, superadle mediante un buen plan. Si se está en inferioridad numérica, sed capaces de mantener abierta una vía de retirada. Y si se está en desventaja en todos los aspectos, sed capaces de eludirle, pues una fuerza pequeña no es nada excepto botín para una más poderosa, si se enfrenta a ella temerariamente.

    El general es el asistente del soberano del estado. Si esta asistencia es estrecha, el estado será fuerte sin duda; si es débil, el estado será ciertamente débil.
    Hay tres formas en que un soberano puede llevar a la derrota a su ejército:

    • Si, ignorante de que el ejército no debería avanzar, ordena un avance; o si, ignorante de que no debería retirarse, ordena una retirada. Esto se conoce como desequilibrar al ejército.
    • Si, ignorante de los asuntos militares, interfiere en su administración. Esto causa perplejidad entre los oficiales.
    • Si, ignorante de los problemas del mando, interfiere en la dirección de la lucha. Esto engendra dudas en la mente de los oficiales.

    Si el ejército está confuso y suspicaz, los gobernantes vecinos tomarán ventaja de ello, y causarán problemas. Esto es lo que significa la frase: Un ejército confuso lleva a la victoria del contrario.
    Por otra parte, hay cinco casos en los que puede predecirse la victoria:

    • El que sabe cuando puede luchar y cuando no, saldrá victorioso.
    • El que comprende cómo luchar, de acuerdo con las fuerzas del adversario, saldrá victorioso.
    • Aquél cuyas filas estén unidas en un propósito, saldrá victorioso.
    • El que está bien preparado y descansa a la espera de un enemigo que no esté bien preparado, saldrá victorioso.
    • Aquel cuyos generales son capaces y no sufren interferencias por parte de su soberano, saldrá victorioso.

     

    Los elementos del arte de la guerra son: primero, la medida del espacio; segundo, la estimación de las cantidades; tercero, los cálculos; cuarto, las comparaciones; y quinto, las posibilidades de victoria. La medida del espacio deriva del terreno. Las comparaciones se hacen a partir de las cantidades y los cálculos, y se determina la victoria según estas comparaciones. Así pues, un ejército victorioso equivale a un saco en equilibrio contra un grano de arroz, y un ejército derrotado es como un grano de arroz en equilibrio contra un saco.

    Aquel que no está de acuerdo con los designios de sus vecinos, no debe entrar en alianzas con ellos. Aquellos que no conocen las condiciones de montañas y bosques, desfiladeros peligrosos, marismas y pantanos, no pueden dirigir la marcha de un ejército. Aquellos que no emplean guías locales son incapaces de obtener ventajas del terreno.
    La guerra se basa en el engaño. Muevete cuando sea ventajoso y crea cambios en la situación dispersando y concentrando tus fuerzas. Cuando entras en campaña, sé rápido como el viento; haciendo marchas normales, majestuoso como el bosque; en las incursiones y saqueos, feroz como el fuego; cuando te detienes, firme como las montañas. Si te escondes, sé tan insondable como las cosas más allá de las nubes; en movimiento, cae como el rayo. Para saquear una región, dispersa tus fuerzas. Cuando conquistas un territorio, defiende los puntos estratégicos.
    Sopesa la situación antes de efectuar movimiento alguno. Aquel que domina el artificio de la diversión saldrá victorioso. Así es el arte de maniobrar.

    June 22

    Refranes,,,sòlo refranes.

     

    "Cuando a alguien veas ganar,

     a estobar no te metas,

    cada lechòn en su teta,

     es la forma de mamar"

    March 21

    Trata de LEYENDA INDIA

     

    Cita

    LEYENDA INDIA
     
    LEYENDA DEL AMOR ETERNO
     
    Cuenta una vieja leyenda india que, una vez, llegaron a la
     tienda del viejo brujo de la tribu  tomados de la mano,
    Toro Bravo, el más valiente  de los jóvenes guerreros,
    y Nube Blanca,la hija del jefe Sioux y una de las más
    hermosas mujeres de la tribu.
       - Nos amamos - comenzo el joven
       - Y nos vamos a casar - dijo ella
       - Y nos queremos tanto que tenemos miedo.
       - Queremos un hechizo o un conjuro.
    - Algo que nos garantice que podremos estar
    siempre juntos.- Que nos asegure que estaremos
    uno al lado del otro hasta el día de la muerte.
    - Por favor- repitieron-, hay algo que podamos
     hacer?El viejo brujo los miró y se emocionó de
    verlos tan jóvenesy tan enamorados.
    - Hay algo...-dijo èl  después de una larga pausa-.
    Pero nosé...es una tarea muy difícil y sacrificada.
     - No importa- dijeron los dos- Lo que sea- ratificó
     Toro Bravo- Bien - dijo el brujo -, Nube Blanca,
     ves el monte al norte de nuestra aldea? deberás
    escalarlo sola y sin más armas que una red y tus
    manos, y deberás cazar el halcón más hermoso
    del monte. Si lo atrapas, deberás traerlo aquí
    con vida el tercer día de la luna llena.
    ¿Comprendiste? La joven asintió en silencio.
     Y tú, Toro Bravo -siguió el brujo-, deberás escalar
     la montaña del trueno y cuando llegues a la cima,
    encontrar la más brava de todas las águilas y
    solamente con tus manos y una red deberás atraparla
    sin heridas y traerla ante mí, viva, el mismo día en
    que vendrá Nube Blanca.salgan ahora. los jóvenes
    se miraron con ternura y después de una fugaz sonrisa
    salieron a cumplir la misión encomendada,
    ella hacia el norte, él hacia el sur...
    El día establecido,
    frente a la tienda del brujo, los dos jóvenes esperaban
    con sendas bolsas de tela que contenían las aves
    solicitadas.
        El brujo les pidió que con mucho cuidado las
    sacaran de las bolsas.. Los jóvenes lo hicieron
    y expusieron ante la aprobación del viejo brujo
     los pájaros cazados. Eran verdaderamente
     hermosos ejemplares, sin duda lo mejor de
    su estirpe.  ...y ahora?- preguntó
    el joven- lo mataremos y beberemos de su sangre?
    - No- dijo el brujo- Los cocinaremos y comeremos de
    su carne - propuso ella    - No- repitió el viejo.
    Hagan lo que les digo. Tomen las aves y atenlas
     entre sí por las patas con estas tiras de cuero.
    .Cuando las hayan atado, suéltenlas y que vuelen
     libres. El guerrero y la joven hicieron lo que se les
     pedía y soltaron los pájaros.  El águila y el halcón
     intentaron levantar vuelo pero sólo consiguieron
    revolcarse en el suelo.Unos minutos después,
    irritadas por la incapacidad, las aves arremetieron
    a picotazos entre sí hasta lastimarse.
     - Este es el conjuro. Jamás olviden lo que han visto.
    Son ustedes como un águila y un halcón; si se atan
     el uno al otro, aunque lo hagan por amor, no sólo
    vivirán arrastrándose, sino que además, tarde
    o temprano, empezarán a lastimarse mutuamente.
    Si quieren que el amor entre ustedes perdure,
    "vuelen juntos pero jamás atados"
    February 23

    Poemas....puros poermas....solo poemas..

    El ARTE ES LARGO, LA VIDA CORTA, EL EXPERIMENTO PELIGROSO Y LA OCASION EFIMERA.
    NO MIDAS LA VIDA POR LA CANTIDAD DE VECES Q RESPIRES
    !!SINO POR LAS VECES Q TE QUEDES SIN ALIENTO!!
    (ANONIMO)
     
    ************************************************************************
     
    Verdades amargas

    Yo no quiero mirar lo que he mirado
    a través del cristal de la experiencia,
    el mundo es un mercado en que se compra
    amor, voluntad y conciencia.

    Amigos...es mentira...no hay amigos,
    la verdadera amistad es pura ilusión,
    ella cambia, se aleja y desaparece,
    con los giros que da la situación.

    Amigos complacientes sólo tienen,
    los que disfutan de ventura y calma,
    pero aquellos que abate el infortunio,
    sólo llevan tristezas en el alma.

    En éste laberinto de la vida,
    donde tanto domina la maldad,
    todo tiene su precio estipulado,
    amores, parentesco, y amistad.

    El que nada atesora, nada vale,
    en toda reunión pasa por necio;
    y por nobles que sus hechos sean,
    lo que alcanza es la burla y el desprecio.

    Lo que brille nomás tiene cabida,
    aunque brille por oro lo que es cobre,
    lo que no perdonamos en la vida
    es el cruel delito de haber nacido pobre.

    La estupidez, el vicio y hasta el crimen
    pueden tener su puesto señalado,
    las llagas del defecto no se miran
    si las cubre un diamante bien tallado.

    La sociedad que adora su deshonra,
    persigue con sáña al criminal,
    más, si el puñal es de oro,
    enmudece el juez...y besa el puñal.

    Nada hermano es perfecto, nada afable,
    todo está con lo impuro entremezclado,
    el mismo corazón con ser tan noble,
    cuántas veces se encuentra enmascarado.

    Que existe la virtud...yo no lo niego
    pero siempre en conjunto defectuoso,
    hay rasgos de virtud en el malvado
    y hay rasgos de maldad en el virtuoso.

    Cuándo veo a mi paso tanta infamia
    y que mancha mi planta tanto lodo,
    ganas me dan de maldecir la vida,
    ganas me dan de maldecirlo todo.

    Porque ceñido a la verdad estoy,
    me dieron a libar hiel y veneno,
    hiel y veneno en recompensa doy.

    Y si tengo la palabra tosca,
    en estas lineas oscuras y sin nombres
    doblando las rodillas en el polvo,
    pido perdón a Dios, pero no al hombre.

    RAMÓN ORTEGA

    Poeta Hondureño +

    ******************************************

    Poema Ultimo

    Si pudiera vivir nuevamente mi vida...
    en la próxima cometería menos errores.

    No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más.

    Sería más tonto de lo que he sido, de hecho
    tomaría muy pocas cosas con seriedad.

    Sería menos higiénico.

    Correría más riesgos, haría más viajes,
    contemplaría más atardeceres,
    subiría más montañas, nadaría mas ríos.

    Iría a más lugares a donde nunca he ido,
    comería más helados y menos habas,
    tendría más problemas reales y menos imaginarios.

    Yo fuí de esas personas que vivió sensata y prolíficamente
    cada minuto de su vida; claro que tuve momentos de alegría.

    Pero si pudiera volver atrás
    trataría de tener sólamente buenos momentos.

    Por si no lo saben, de eso está hecha la vida,
    sólo de momentos; no te pierdas el de ahora.

    Yo era de esos que nunca iban a ninguna parte
    sin un termómetro, una bolsa de agua caliente,
    un paraguas y un paracaídas.

    Si pudiera volver a vivir
    comenzaría a andar descalzo a principios de la Primavera
    y seguiría así hasta concluír el Otoño.

    Daría más vueltas en la calesita,
    contemplaría más amaneceres y jugaría con más niños,
    si tuviera otra vez la vida por delante.

    Pero ya ven, tengo 85 años y sé que me estoy muriendo...

    Jorge Luis Borges

    Poeta Argentino +

     
     
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    Muere lentamente......
     
    Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito, repitiendo todos los días los mismos trayectos,
    quien no cambia de marca, no arriesga vestir un color nuevo y no le habla a quien no conoce.

    Muere lentamente quien evita una pasión, quien prefiere el negro sobre blanco y los puntos sobre las "íes" a un remolino de emociones, justamente las que rescatan el brillo de los ojos, sonrisas de los bostezos, corazones a los tropiezos y sentimientos.

    Muere lentamente quien no voltea la mesa cuando está infeliz en el trabajo, quien no arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien no se permite por lo menos una vez en la vida, huir de los consejos sensatos.

    Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no oye música, quien no encuentra gracia en sí mismo.

    Muere lentamente quien destruye su amor propio, quien no se deja ayudar.

    Muere lentamente, quien pasa los días quejándose de su mala suerte o de la lluvia incesante.

    Muere lentamente, quien abandona un proyecto antes de iniciarlo, no preguntando de un asunto que desconoce o no respondiendo cuando le indagan sobre algo que sabe.

    Evitemos la muerte en suaves cuotas, recordando siempre que estar vivo exige un esfuerzo mucho mayor que el simple hecho de respirar.

    Solamente la ardiente paciencia hará que conquistemos una espléndida felicidad.


    Pablo Neruda

     

    *************************************

      Hagamos un trato

    Compañera usted sabe que puede contar conmigo,
    no hasta dos, ni hasta diez, sino contar conmigo.


    Si alguna vez advierte que la miro a los ojos
    y una veta de amor reconoce en los míos,
    no alerte sus fusiles, ni piense qué delirio,
    a pesar de la veta o tal vez porque existe,
    usted puede contar conmigo.


    Si otras veces me encuentra huraño, sin motivo,
    no piense qué  flojera igual puede contar conmigo.


    Pero hagamos un trato, yo quisiera contar con usted,
    es tan lindo saber que usted existe, uno se siente vivo
    y cuando digo esto, quiero decir contar aunque sea hasta dos,
    aunque sea hasta cinco, no para que acuda
    presurosa en mi auxilio, sino para saber
    a ciencia cierta que usted sabe
    que puede contar conmigo.

    Mario Benedeti

    December 26

    Imágenes de la Santería

     

    Obatala

    Mi Angel de la Guardia 

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    Changóchango1%5B1%5DSan Lazaro-BabaluayéElegguá Arere Obí Oké

     

     

     

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    Ogun y OchosiElegguá4Elegua1

     

     

     

    Contador para spaces

    December 23

    Los Ohishas

    Quién es Obatalá ?

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    Obatala es el padre de todos los hijos en la tierra, es el creador de los seres humanos y todo lo que habita en el planeta. Como creador es regidor de todas las partes del cuerpo humano, principalmente de la cabeza, de los pensamientos y de la vida humana, dueño de la blancura o donde participa esencialmente lo blanco como símbolo de paz y pureza. Obatala es el dueño de los metales blancos, sobre todo la plata. Representa la creación que no es necesariamente inmaculada; lo magnánimo y superior, también la soberbia, la ira, el despotismo y las personas con defectos o dificultades físicas y mentales. Obatala es un Osha y está en el grupo de los Oshas de cabecera.

    Obatala abraza a todos sus hijos con paciencia y amor. Entre sus muchas cualidades el es el que trae inteligencia, paz y calma al mundo.

    Obbatala fue un Irunmole, convertido en
    Orisha por sus errores. Durante su vida en el plano terrenal fue rey de los Igbó. Su nombre proviene del Yoruba Obbàtalá (rey de la pureza). Este Orisha gusta de todo lo limpio, blanco y puro. No admite que se desnuden en su presencia y tampoco la falta de respeto, es por ello que sus hijos deben ser muy respetuosos. Sus sacerdotes se llaman Oshabí.

    En la naturaleza está simbolizado por las montañas. Es el que intercede ante cualquier Osha u Orisha por cualquier individuo ante una dificultad que tenga, porque se considera el padre del género humano y dueño de todas las cabezas. Cuando no se puede definir y no se sabe cuál es el Ángel de la Guarda de un individuo, Obbatalá es el Osha que se le consagra.


    ¿Quién es Elegguá?

    Elegguá, es el Santo Niño que sostiene al mundo en su mano. Es Hijo directo de Olofi, Dios Todopoderoso y creador. Es el dueño del camino, es quien lo abre o lo cierra. Es la puerta que conduce a todas partes. Le están consagrados el número 3 y el Lunes como día de la semana. Como niño que es, caramelos, golosinas y frutas son ofrendas agradables a El. Sus colores son el rojo y el negro; por lo cual tambien se le puede agradar vistiendo prendas de estos colores; aunque solo fuese en la ropa interior. Elegguá va aconpañado por dos guerreros Oggun y Ochossi. Esta alianza se denomina "Los Tres Guerreros". Es especialmente protector con los niños y támbien con los animales, es extremadamente sensible a sus problemas y todo lo que les atañe, quizas porque son los seres más vulnerables de la creación. No responde a peticiones que contengan en algún modo el mal o puedan desncadenarlo, Eleggua es un niño en estado puro, su inocencia es tal que el mal no puede alcanzarlo. Por esto los que se le acercan con fines perversos no pueden conectar con El, es más, cualquier petición que se le haga, y que a la postre pudiese ocasionar algún perjuicio a la persona objeto de la petición El no la concede aunque haya sido hecha de manera bien intencionada. Su sitio dentro de una casa esta detrás de la puerta, él la protege de todo lo que viene del exterior.Las virtudes más valoradas por El son la Honestidad y la Fidelidad, y la FE es la fuerza que alimenta su poder.

     

    ¿Qué debes saber para hacer una petición a Elegguá?

    Cuando vayas a efectuar una petición deberás tener en cuenta algunos aspectos litúrgicos, que aunque no son indispensables, son elementos que condicionarán tu mente y tu espíritu para establecer una buena comunicación con Elegguá. Deberás tomar dos trozos de tela de 10cm x 10cm, uno de color rojo y otro de color negro, y coser uno sobre el otro de manera que por un lado se vea el color negro y por el otro el rojo, deberás tomar también tres golosinas, no importa cuáles sean, lo que importa es que sean tres. Entonces deberás ofrecérselas a Elegguá en señal de Fe. Este ofrecimiento lo harás de la siguiente manera: extenderás el trozo de tela preparado anteriormente ante la imágen de Elegguá. con la parte roja hacia arriba y colocando encima las tres golosinas formando un triángulo. Llegado este momento solo te queda hacer una oración de ofrecimiento con tus palabras, que no necesariamente tiene que ser en voz alta. Ejemplo: " Elegguá Arere, hijo de Olofi, te hago esta ofrenda y te pido que cuides de mí, que des luz a mi camino y me aconpañes siempre ". No tienes que usar estas palabras exactas; aunque sí te recomiendo expresarte de la forma más criñosa que puedas; pues Elegguá es un niño y es especialmente sensible al trato cariñoso. La oración deberás hacerla solo una vez (el día que hagas el ofrecimiento). Estas golosinas las guardarás envueltas en el pedazo de tela rojo y negro, y los desplegarás ante la imagen de Elegguá siempre que le hagas una petición. También deberás tener en cuenta que al hacer una petición adquieres un compromiso, y deberás pagar un pequeño tributo.

     

    Oshún reina las aguas dulces , los arroyos, manantiales y rios del mundo representa el amor y la fertilidad y los  asuntos monetarios.  Es la mas joven de los orishas femeninos, pero retiene el titulo de Iyalode o gran reina.  Oshún cura con sus  aguas y con la miel, de la cual es también poseedora.     Sedujo a  Ogún para que saliese de los bosques, utilizando todas sus artes femeninas para ello y asi salvo al mundo , en su camino como Ibu Kole, se le acredita la salvacion del  mundo cuando hubo una inmemsa sequía  volando hasta el cielo (convirtiendose  en un buitre). Ikole significa "Mensajera de la Casa de Olodumare)

    Sin importar cuál sea el orisha que rija su cabeza se  debe ir al río y darle cuenta a Oshún . cuando son iniciados como sacerdotes,   Sus colores amarillo y oro, y su número es el cinco.  Los pavos reales y los buitres son tambien suyos, y  los utilizamos para representarla.

    Yalorde

    December 09

    Juegos Sencillos y Variados

    Nombre: Ping Pong 3D (Deportes) - Videojuegos.com
    Controles: Ratón
    Instrucciones: Videojuego de Ping Pong en 3D, para empezar a jugar pincha en START y después en SERVICE
    Tamaño: 34 kbs [Foro]

    ReBound 2
    Elige el arma que prefieras y practica en este juego de tiro, consigue la mayor puntuación posible en un tiempo limitado

     

    Counter Strike Flash BoomEntrena tu puntería en esta versión en flash del juego Counter Strike. Completa los niveles eliminando a todos los terroristas

     

     

    Nombre: Counterstrike 2 (Disparos) - Videojuegos.com
    Controles: Ratón
    Instrucciones: Consigue el mayor número de frags en tu adiestramiento como miembro de un grupo de operaciones especiales en esta zona de entrenamiento
    Tamaño: 331 kbs [Foro]